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\n\t\t\t\t\t\t\t9月19日，中日友好病院举办“口腔健康 全身健康”专题记者会。\n\t\t\t\t\t\t\t

封面新闻记者 代睿 见习记者 张馨心

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本年的9月20日，是第35个宇宙爱牙日。9月19日，中日友好病院举办“口腔健康 全身健康”专题记者会。中日友好病院口腔医学中心副主任李婧在恢复封面新闻记者发问时走漏，为镌汰儿童蛀牙的发病率，不错让儿童多吃富含粗纤维的食品，少吃含糖量较高且有黏性的食品，并作念好牙齿清洁，出现蛀牙等口腔问题需实时就诊。

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李婧先容，曩昔几十年，我国的饮食结构徐徐发生变化。现在，饮食过于细腻化，粗纤维食品占比不高，而含糖量高的、黏性较大的食品却好多。此外，儿童的独自清洁才智较差，很难作念到灵验刷牙。值得注倡导是，乳齿的剖解结构跟恒牙有一定互异，乳齿的名义硬度不相同，和牙齿之间的战斗相关也不相同，是以更容易出现塞牙情况。这些齐是儿童容易出现蛀牙的主要风险身分。

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怎样镌汰儿童蛀牙发病率？李婧以为，儿童要多吃一些自然的蔬菜和生果，这类食品富含粗纤维，在咀嚼的进程中能匡助儿童清洁牙齿。另外，儿童应尽量幸免含糖量较高且有黏性的食品，还应该多喝白滚水，少喝碳酸饮料。

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李婧提出，儿童还应作念到夙夜两次灵验刷牙，每次刷够3分钟，尽可能作念到每颗牙齿老练谨慎。除此除外，还应该使用牙线进行牙缝的清洁。“不少家长挂念牙线会让牙缝变大，但正确使用牙线，是不会导致牙缝增宽简略牙齿松动的。”

李婧还走漏，一朝孩子出现了蛀牙或其他口腔问题，家长应该实时带孩子就诊。在诊治前，不要给孩子酿成垂危的心情，更不成过早地默示孩子“看牙会很疼、会很不舒坦”。另外，应该遴荐孩子全身情况相比好的时辰看牙。鼻塞、咳嗽或发热齐可能影响儿童对口腔诊治的互助进程。

“看牙不是一劳久逸的，不要以为此次牙齿补好了就没事儿了，一定要作念到平日赞佩以及按期复查。如若家长能每3—6个月按期带孩子来查验澳门金沙娱乐网站，咱们就不错早发现、早诊治。”李婧说。

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